Todo acerca de pausas activas lúdicas
Ofrecer capacitaciones especializadas para que los empleados comprendan la importancia de la movilidad en el trabajo.“Siempre debes estar atento a las formas en las que te puedes mover más para que puedas estar activo. Por ejemplo, cada tiempo que salgas, pregúntate si es necesario que tomes un carruaje o puedes caminar en torno a tu destino, t